มหาวิทยลัยมหิดล เชิญชวนประชาชน ดาวโหลดE-book เรื่อง “ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด"

จิตเวชศิริราช วันที่ 10 ก.ค 2563 เปิดให้ ประชาชนดาวโหลดหนังสือ "ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด "ได้ฟรี เนื่องจากคาด่ามีประชาชนจำนวนมากอาจมีความเสียงปัญญาด้านจิตเวช จากปัญหาการแพร่ระบาดของเชื้อโควิท และอาจส่งผลให้ประชาชนเกิดภาวะความเครียดสะสม และอาจจึงขั้นมีภาวะป่วยทางจิตเวชได้



โดยหนังสือนี้ ใช้ชื่อว่า “ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด"  ลเปิดให้ดาวโหลดผ่านแฟนเพจ  The Mind by Siriraj จิตเวชศิริราช  ให้ประชาชนดาวโหลดได้ฟรี พร้อมทั้งขอความร่วมมือประชาชนทำแบบสอบถามความพึงพอใจต่อหนังสือดังกล่าว

สำหรับประชาชนที่สนใจสามารถเข้าไปโหลดได้ที่ E-book ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด ได้ที่นี่


ที่มา : Thennew


ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

คนกินมังสวิรัติเฮ เนื้อสเต็ก จากพืช ด้วยเทคโนโลยี 3D ปริ้นติ้งชิ้นแรกของโลก

รูปภาพ
เมื่อเร็ว ๆนี้ บริษัทเทคโนโลยีบริษัทหนึ่งในอิสราเอล ทำการทอลองใช้เทคโนโลยีสร้างเนื้อสัตว์จากพืชด้วยเทคโนโลยีการพิมพ์แบบสามมิติ  โดยเนื้อมังสวิรัติแบบสามมิติ นี้ถูกออกแบบมาเพื่อเลียนแบบโครงสร้างกล้ามเนื้อของเนื้อวัวอย่างสมบูรณ์และให้มีรสสัมผัสและรสชาติใกล้เคียงกับเนื้อจริงๆมากที่สุด หลังจากทดลองจากแบบตัวอย่างกว่า 70 แบบก็ประสบผลสำเร็จในที่สุด โดย เนื้อเสต็ก นี้ทำจากถั่วเหลืองและโปรตีนถั่ว ไขมันมะพร้าว และน้ำมันดอกทานตะวัน ทั้งนี้ทางบริษัทยังกล่าวต่ออีกว่า ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีโคเลสเตอรอลและมีโปรตีนสูง และเป็นผลดีกับสุขภาพ โดยเร็วๆนี้บริษัทจะทำการทดสอบในร้านอาหารระดับสูงในอิสราเอลและหวังว่าจะสามารถทำการวางจำหน่ายได้ในปีหน้า นี่คงเป็นอีกแสงสว่างสำหรับวงการอาหารในอานาคตที่หวังลดสภาวะการเกิดก๊าสเรือนกระจกในอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์อีกทางหนึ่ง ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ >>  thennew ภาพและที่มา :  boredpanda.com
อ่านเพิ่มเติม

กรมการแพทย์เตือน ติดเชื้อในกระแสเลือด อันตรายถึงชีวิต

รูปภาพ
เราคงได้ยินกันอยู่บ่อยครั้งสำหรับการติดเชื้อในกระแสเลือด  ซึ่งโดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยมักมีการเสียชีวิต สาเหตุหลักนั้นมาจาก ผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในกระแสเลือด  โดยทั่วไปเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา การผ่าตัด ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรัง ผู้ป่วยเด็ก ทารกแรกเกิด หรือกระทั่งการใส่อุปกรณ์ต่างๆเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งมีโอกาสติดเชื้อในกระแสเลือดสูง   โดยเมื่อเกิดการติดเชื้อแล้ว เชื้อจะสามารถกระจายไปทั่วร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ระบบการเดินหายใจแย่ลง อุณหภูมิในร่างกายไม่สม่ำเสมอ  ผู้ป่วยมีความเสี่ยงภาวะความดันโลหิตต่ำอย่างรุนแรง นำไปสู่ภาวะอวัยวะล้มเหลวและอาจทำให้เสียชีวิตได้  ปัจจุบันในประเทศไทยตัวเลขผู้ติดเชื้อในกระแสเลือดมากกว่า 50,000 คนต่อปี   ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดบางชนิดสามารถป้องกันได้โดย การฉีดวัคซีนในเด็กให้ครบอย่างสม่ำเสมอ ส่วนผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันร่างกายบกพร่องควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ งดสูบบุหรี่ สารเสพติด ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่ดี ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ และควรระวังป้องกันตนเองเมื่อ
อ่านเพิ่มเติม